避難所に持っていくもの
避難所に持っていくもの
最低限必要なものと、あれば良いもの。
- 自宅内で過ごすのが危険な場合には、避難所へ移動します。
避難所の多くは小中学校や公民館などが指定されており、自治体ごとに飲食料や毛布などが備蓄されています。
避難所の場所はハザードマップなどに記載されていますが、「わが家の防災」アプリでは日本全国の避難所を確認できますので、事前に確認しておきましょう。アプリ「わが家の防災ナビ」
下のリストは、避難所に移動するときに必要なものの一覧です。食料や生活品などは、家族のリュックに手分けして背負えるようにしておきましょう。
身分証明書の類は持ち出しやすい様、保管場所をある程度まとめておくと便利です。
全員
全員 | 避難所などへ移動するときに 最低限必要なもの |
避難所などへ移動するときに 可能であれば持っていきたい物 |
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水 | 飲料水 給水袋(給水車から水をもらうため) ポリタンク |
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食料品 | レトルト食品、アルファ化米 缶詰(魚・肉・野菜など) 缶詰(果物、小豆) 菓子類 栄養補助食品 |
可能であれば持っていきたい物 野菜ジュース加熱せず食べられるもの(かまぼこ、チーズ) 健康飲料粉末 |
調理器具 | 缶切・はさみ・多機能ナイフ 食品用ラップ(お皿に巻いて洗い物を減らします、保温や応急手当にも) アルミホイル 簡易食器類 |
可能であれば持っていきたい物 カセットコンロカセットボンベ 鍋類 クッキングシート |
清潔品 | 歯ブラシ 簡易トイレ トイレットペーパー ビニール袋 除菌ウェットティッシュ |
可能であれば持っていきたい物 虫歯予防ガムテラックス手袋・ハンドジェル |
薬・救急用品 | 常備薬・持病薬 救急絆創膏と包帯 マスク |
可能であれば持っていきたい物 栄養補助サプリ |
情報確認手段 | 携帯電話充電器・予備バッテリー 手回し充電式などのラジオ |
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日用品 | 使い捨てカイロ ティッシュ 新聞紙(簡易トイレ、防寒対策など) 懐中電灯 乾電池 マッチかライター 敷物・レジャーシート 軍手か皮手袋 万能ナイフ 毛布・ブランケット |
可能であれば持っていきたい物 テーブルと椅子風呂敷(おむつ、生理用品、包帯、袋、防災ずきん収納) さらし(おむつ、生理用品、包帯、おんぶ紐、ロープ代わりに) ロープ・ガムテープ 寝袋 マット 段ボール テント アルミ製保温シート おもちゃ(子供用) |
衣類等 | タオル 着替え(下着を含む) 予備の眼鏡、コンタクトレンズなど 雨具(レインコート、長靴など) スリッパ |
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筆記具等 | 筆記用具 家族の写真(はぐれた時の確認用) 緊急時の家族、親戚、知人の連絡先 広域避難地図(ポケット地図でも可) |
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貴重品・書類 | 現金(小銭含む) ※公衆電話用に10円玉、100円玉 車や家の予備鍵 銀行の口座番号・生命保険契約番号など 健康保険証 身分証明書(運転免許証、パスポートなど) 印鑑 母子健康手帳 防災手帳(緊急連絡先、集合場所記載) 年金手帳 |
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避難時品 | 防災ずきんかヘルメット 笛やブザー(音を出して居場所を知らせるもの) 水筒 |
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その他 | 可能であれば持っていきたい物 ガソリン携行缶バール、ジャッキ(負傷者の救出や脱出に使えます) 燃料 |
女性
女性 | 避難所などへ移動するときに 最低限必要なもの |
避難所などへ移動するときに 可能であれば持っていきたい物 |
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清潔品 | 生理用品 | |
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日用品 | 可能であれば持っていきたい物 化粧品 |
乳幼児
乳幼児 | 避難所などへ移動するときに 最低限必要なもの |
避難所などへ移動するときに 可能であれば持っていきたい物 |
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食料 | スティックタイプの粉ミルク(アレルギー対応) | |
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調理器具 | 哺乳瓶(赤ちゃんに必要なもの) 高密度ポリエチレン袋 |
可能であれば持っていきたい物 哺乳瓶消毒セット |
清潔品 | 紙おむつ(幼児用・高齢者用など) おしりふき |
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衣類等 | 抱っこひも |
高齢者
高齢者 | 避難所などへ移動するときに 最低限必要なもの |
避難所などへ移動するときに 可能であれば持っていきたい物 |
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食料品 | おかゆなどのやわらかい食品、高齢者用食品 | |
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清潔品 | 入れ歯洗浄剤 | |
薬・救急用品 | 常備薬(処方薬) | |
日用品 | 老眼鏡 | 可能であれば持っていきたい物 補聴器用電池 |
貴重品・書類 | お薬手帳 |
また、熊本の地震などでは、避難所に入れない方が多く居ました。
車の中に泊まり続けると、エコノミークラス症候群など体に不調がでる場合が有ります。
外にテントを貼り避難する方が多かったように、テントやテーブル、寝袋やランタンなどのアウトドアグッズは、そのほとんどが災害時に有用なものです。
防災の観点からも、思い切ってそろえておくと良いですね。